推薦冬日午餐!
大量的蔬菜被採取,辣味風格的燉飯。介紹你可以用煎鍋煮的配方。
※在這個食譜中,使用長柄鍋(中型)。
材料
豬絞肉 | 150g |
蜂蜜 | 100g |
洋蔥 | 1/8個 |
西生菜 | 4枚 |
小番茄 | 5~6個 |
PIZZA用起司 | 喜好的量 |
白飯 | 150g |
A:甜辣醬 | 3大匙 |
B:番茄糊 | 1大匙 |
C:醤油 | 2小匙 |
D:砂糖 | 1小匙 |
E:胡椒鹽 | 適量 |
作法
炒切碎的洋蔥+蜜蜂和混合豆,等肉的顏色變微焦色後,放入調味料A~E再攪拌一下
瀝去多餘的油後,
於鍋中鋪成甜甜圈形狀
把米放在中間。
配上切生菜,番茄,奶酪
就可以享用了
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